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Hola que tal amigo lector soy Mariella Godinez-Munoz del programa…

Su hermano Brian relata detalles de la vida de la…

Hola que tal soy Mariella Godinez-Muñoz presentadora del programa Hoy Wisconsin Today, que…

By Robert Miranda Commentary from the editor June 9, 2016…

Hola que tal soy Mariella Godinez-Muñoz presentadora del programa Hoy…

By Sally C. Pipes

Imagine being denied treatment for cancer because Washington bureaucrats decided that a cutting-edge new therapy that could cure you just wasn’t “cost effective.”

That’s already happening in Britain under its government-run healthcare system, the National Health Service. And Medicare officials are poised to bring similar policies here.

The NHS’s “Cancer Drugs Fund” restricts physicians’ ability to prescribe half of all oncology medicines. If a medicine doesn’t extend the average cancer patient’s lifespan by a set length of time, which varies according to the medicine’s price, doctors can’t prescribe it for general use — even if it would be the most effective treatment option.

In February, the NHS announced it would review existing general-use drugs to tighten prescribing restrictions. After the review, the number of off-limits drugs will rise. Patient groups predict the move will deny treatment to 22,000 cancer sufferers and “set cancer treatment back by a generation.”

A new proposal from the Center for Medicare & Medicaid Innovation could similarly tie American doctors’ hands. CMMI plans to slash physician reimbursements for medications administered in a doctor’s office under Medicare Part B. Doctors buy these medications up-front and receive reimbursement from Medicare.

The proposed scheme will prevent many doctors from breaking even on the most advanced, most expensive treatments. Essentially, CMMI will cut Medicare spending by forcing doctors to resort to cheaper drugs and second-tier treatments — or run the risk of having to close their practices.

Currently, Medicare reimburses physicians for chemotherapy and certain other medications at the drug’s average sales price (ASP) plus 6 percent. That add-on accounts for the fact that some doctors pay more than the average price. It also covers expenses associated with handling, storing, and administering the drugs.

Often, that 6 percent makes the difference between a viable medical practice and one drowning in red ink.

Under CMMI’s proposal, Medicare would reduce reimbursements to ASP plus 2.5 percent, along with a flat fee of $16.80 per day. The formula makes generic drugs more economical to administer compared to pricier, cutting-edge treatments.

Most doctors already don’t receive ASP plus 6 percent. In 2013, “sequestration” budget cuts effectively lowered reimbursements to ASP plus 4.3 percent.

Those cuts crippled many doctors’ ability to care for Medicare patients. Eighty percent of oncologists at community cancer clinics reported that their practices were affected by the cuts. Fifty percent had to send Medicare patients elsewhere — often to distant hospitals — for chemotherapy.

Now, analysts predict CMMI’s proposal will bring the effective reimbursement rate down to ASP plus 0.86 percent and a daily flat fee of $16.53.

If sequestration cuts forced doctors to turn away cancer patients, the new CMMI cuts could outright bankrupt many clinics. At minimum, many doctors will feel pressure to stock and prescribe cheaper treatments, even if they’re less-effective.

Keeping Medicare spending under control is important. But reforms should incentivize providers to do so while improving care — which sometimes means paying more for higher quality treatments. CMMI’s proposal relies on the mindless bureaucratic logic that Britain’s NHS and other socialized medical systems use: good care is expensive — let’s ban it.

Medicare might be ailing. But CMMI’s reimbursement scheme isn’t what the doctor ordered. It will tie the hands of physicians and make them choose between running a profitable practice and providing the best care for their patients.

Sally C. Pipes is President, CEO, and Thomas W. Smith Fellow in Health Care Policy at the Pacific Research Institute. Her latest book, The Way Out of Obamacare (Encounter), was released in January

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Expertos creen que los famosos contribuyen a la epidemia de obesidad.

CHICAGO — ¿Qué pasaría si Katy Perry promocionara brócoli y quinoa? ¿Serían los adolescentes más delgados?

Un nuevo estudio no muestra relación, pero sus autores creen que las estrellas de la música más populares entre los adolescentes podrían estar contribuyendo a la epidemia de obesidad al promocionar comida chatarra grasosa y bebidas azucaradas.

El estudio muestra que 20 de las estrellas más adoradas por los jóvenes han hecho anuncios publicitarios de TV u otro tipo de promoción de productos que los nutricionistas consideran dañinos.

De los 107 anuncios de comidas y bebidas incluidos en la muestra, pocos fueron para alimentos nutritivos, dijeron los investigadores. La autora principal Marie Bragg, una investigadora de política alimentaria y obesidad en la Universidad de Nueva York, señaló un solo anuncio de un “producto integral natural”: el comercial de TV con el astro del pop surcoreano Psy para la marca de pistachos Wonderful, transmitido durante el Super Bowl en el 2013.

Cerca del 80% de los anuncios de comida avalada por las celebridades fueron de productos altos en calorías como papas fritas y chocolate, o de cadenas de restaurantes de comida rápida que incluyeron McDonalds, Chili’s y A&W. La mayoría de los anuncios de bebidas fueron de gaseosas azucaradas.

La lista incluye anuncios con Perry para Pepsi y Popchips; Justin Timberlake para Chili’s, McDonald’s y Pepsi; y will.i.am para Coca-Cola, Doritos, Dr. Pepper y Pepsi.

El estudio fue publicado el lunes en la revista médica Pediatrics.

Los anuncios pueden tener influencia en el comportamiento, y los investigadores dijeron que los resultados tienen implicaciones importantes, dadas las elevadas tasas de obesidad en Estados Unidos. Según las estadísticas del gobierno, alrededor del 20% de los adolescentes son obesos y un porcentaje aún más alto tienen sobrepeso.

“Las celebridades deberían hacer uso de su influencia para promover mensajes más saludables”, dijeron los investigadores.

Seleccionaron a cantantes que aparecieron en los premios Teen Choice Award y tuvieron éxitos en la lista Hot 100 Charts Billboard en el 2013 y el 2014. Incluyeron anuncios del 2000 al 2014.

También citaron estudios que vinculan el mercadeo de comida y bebida con un exceso de ingesta y obesidad infantil. Bragg destacó un estudio realizado en 2013 en Australia que halló que unos anuncios con astros del deporte llevaron a niños de 11 años a comprar comida chatarra.

Bragg dijo que sería poco realista esperar que los adolescentes consuman solo comida saludable, o pedirle a las celebridades que solo patrocinen alimentos sanos. Dijo que la “moderación” y “un mayor balance” en los anuncios serían ideales.

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El actual brote de zika ha sido vinculado con microcefalia.

GINEBRA — La trasmisión sexual de zika es más común de lo que se pensaba, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, la cual está actualizando las recomendaciones a las mujeres que han estado en áreas afectadas por el virus, aconsejándoles que aplacen el tiempo para embarazarse.

La agencia de la ONU dio el martes que a las parejas o mujeres que están planeando embarazarse y vivan o hayan regresado de zonas afectadas por el zika “se les hace una fuerte recomendación a esperar al menos ocho semanas antes de tratar de concebir” para asegurar que el virus ya no está en su organismo.

Anteriormente, la OMS había recomendado una ventana de espera de cuatro semanas antes de tratar de embarazarse bajo estas circunstancias.

El actual brote de zika ha sido vinculado con microcefalia, donde los niños nacen con cabezas anormalmente pequeñas y padecen daño cerebral. Además se ha reportado que causa el síndrome paralizante de Guillain-Barre.

Bríndale a tu piel los nutrientes que necesita según la etapa en la que te encuentres

Transformar tu piel en una más rejuvenecida y hermosa no tiene nada que ver con fórmulas mágicas, sino con el cuidado adecuado de acuerdo a tu edad.

Expertos y estudios realizados en diversas partes del mundo coinciden en que mientras más atención le brindes a tu piel desde temprana edad, mejores resultados verás a largo plazo. Esto incluye la selección de productos que contengan los ingredientes precisos para tratar la piel de acuerdo a la etapa en la que te encuentres.

Por ejemplo, si te encuentras en tus 20 años, lo más probable es que tu mayor preocupación no sean las arrugas, sino el acné y las cicatrices y manchas que este problema provoca. Utiliza un producto a base ácido salicílico para eliminar los rastros del acné, pero no olvides usar protector solar diariamente para evitar las manchas.

La esteticista Cindy Deida, propietaria de Nouvelle D’Spa en San Juan y Dorado, también recomendó que después de los 25 años añadas a tu rutina productos a base de algas, que son antioxidantes y te ayudarán a mantener una piel fresca.

Una vez entras a la década de los 30, la piel ha comenzado a perder colágeno y necesita mayor atención. Por eso, busca cremas que contengan ingredientes como retinol (proveniente de la vitamina A), antioxidantes (como las vitaminas C y E) y alfahidróxidos que ayudan a reparar, nutrir e hidratar la piel, recomendó la esteticista Katty González.

Cumplidos los 40 años comienzan a notarse más los cambios en cuanto a la firmeza y volumen de la piel. Es momento de mantener una buena rutina de cuidado, nutrición balanceada y buenos hábitos. Busca productos ricos en antioxidantes y retinoides, además de humectantes. Si tienes que combatir manchas, también deben tener otros ingredientes como hidroquinonas, ácido azeláico o ácido kójico que ayudan en la disminución de estas, sugirió Deida.

A partir de los 50 años, las cremas deben contener más nutrientes, hidratantes, proteína de soya y otros que ofrecen un efecto “lift” que ayuda a rejuvenecer el área, recomendó González. Estos ingredientes te ayudarán a combatir problemas comunes de la edad, como son las líneas de expresión, arrugas, pérdida de volumen y firmeza.

Saludpix
SaludpixEstudio subraya la necesidad de una mejor concienciación de los padres sobre la importancia de dejar estos dispositivos fuera del alcance de los pequeños.
CHICAGO — Los cigarrillos electrónicos son la causa de la intoxicación de cada vez más niños pequeños, en la mayoría de los casos por la ingesta de la nicotina líquida, según un nuevo estudio realizado a partir de las llamadas realizadas a centro de intoxicación en Estados Unidos.
La mayoría de los menores no sufrieron daños graves, pero uno falleció y varios más tuvieron complicaciones como comas y convulsiones.
“Esto es una epidemia por definición”, explicó el autor principal del informe, Gary Smith, director del Center for Injury Research and Policy en el Nationwide Children’s Hospital de Columbus, Ohio.
Estos datos subrayan la necesidad de una mejor concienciación de los padres sobre la importancia de dejar estos dispositivos fuera de la vista y del alcance de los niños pequeños, según los investigadores. Además recomiendan una regulación más estricta y aplauden las esperadas restricciones impuestas por la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos el pasado jueves.
El estudio examinó los llamados recibidos en el centro de intoxicaciones por exposición a la nicotina y a productos de tabaco en niños menores de seis años entre enero de 2012 y abril de 2015. Los hallazgos más preocupantes afectan a cigarrillos electrónicos, dispositivos que funcionan con pilas y convierten la nicotina en un vapor inhalable. Algunos tienen un envoltorio colorido y un gusto a nicotina que puede atraer a los pequeños.
Los resultados de la investigación se publicaron el lunes en la revista Pediatrics.

051116 salud pix 1Hasta esta semana, habían dicho que la mejor forma de detectar el virus era con análisis de sangre.

NUEVA YORK — Un análisis de orina ha resultado ser más efectivo para detectar la presencia del virus de zika que la prueba de sangre para muchos pacientes, dijeron expertos.

El análisis pudiera ayudar en los esfuerzos para controlar el zika, que es transmitido principalmente por mosquitos y se espera se disemine más hacia el norte en Estados Unidos en los próximos meses.

“El momento es excelente”, dijo el doctor William Schaffner, experto en enfermedades infecciosas en la Universidad Vanderbilt.

Los Centros de Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC, por sus siglas en inglés) emitieron unas nuevas directrices el martes, en las que dicen que partículas del virus pueden ser detectadas a niveles más altos y por más tiempo en orina que en sangre.

Las directrices facilitarán realizar pruebas más personas. Hasta esta semana, funcionarios de los CDC habían dicho que la mejor forma de detectar el virus era con análisis de sangre. La sangre es analizada con una sofisticada técnica de laboratorio que detecta el material genético de un germen.

Pero autoridades de salud reportaron sus resultados el martes sobre un análisis a 66 personas en Florida a quienes se hicieron pruebas usando el mismo sistema de detección, tanto con sangre como con orina. Aproximadamente el doble de las muestras de orina arrojaron positivo, comparado con las de sangre.

Además, el análisis de orina detectó el virus dos semanas después del comienzo de los síntomas. La prueba de sangre logró lo mismo por apenas una semana.

Eso es importante, dijo Schaffner said.

“Existe un mayor período para detectar el virus”, dijo.

Aun así, los CDC recomiendan realizar análisis de sangre y orina en la primera semana. Y recomienda un tipo diferente de análisis de sangre, que detecta la respuesta inmunológica de la persona en lugar del virus, si han pasado más de dos semanas desde el comienzo de los síntomas.

“No estamos recomendando remplazar el análisis de sangre. Recomendamos hacer los dos”, dijo el doctor Marc Fischer, epidemiólogo de los CDC que ayudó a escribir las directrices.

Se confirmó mediante pruebas la presencia de zika en un total de 472 personas en Estados Unidos. Todas las infecciones están relacionadas con viajes a países que sufren del brote, de acuerdo a los CDC.

picCataractsAndTreatment2-(1)May is “Cataract Awareness Month”

Don’t let poor vision cloud your outlook on life—educate yourself about cataracts

Cataracts are a leading cause of low vision in Latino-Americans. This is due in part to the higher incidence of diabetes in the Latino population (which increases the risk of developing cataracts) and to lack of treatment. Fortunately, vision loss to cataracts is curable with one of the most common and successful medical procedures in existence. Don’t let cataracts prevent you or a loved one from seeing life to the fullest. Educate yourself and take proper action by scheduling a comprehensive eye examination.

1.   How does a cataract affect vision?

“A cataract is the clouding of the natural lens located inside the eye behind the pupil,” says Brett Rhode, MD, a partner at Eye Care Specialists, a local ophthalmology practice recognized for providing advanced medical, surgical and laser treatment of most all eye conditions. “This lens works like a camera lens—focusing light onto the retina at the back of the eye to form the images you see. As you age, protein in the lens can clump together and start to cloud. This is called a ‘cataract.’ As the clouding advances, it can blur or fog vision to the point of inhibiting day-to-day functioning. Depending on the type of cataract, the clouding may take years or just months to progress.”

2.   What are the symptoms?

“Losing your vision is not a fact of life as you grow older,” says ophthalmologist Mark Freedman, MD. He advises scheduling an eye exam if you notice:

Foggy, fuzzy, blurred or double vision

Sensitivity to light and glare

“Starbursts” around lights

Holding items closer to view

Needing brighter light to read

Fading or yellowing of colors

Difficulty judging stairs or curbs

Difficulty seeing to drive at night

Vision changes affecting the ability to do tasks

Glasses and prescription changes don’t help    

3.   How do you get rid of a cataract?

“There are no drugs, drops, glasses or exercises that can prevent or cure cataracts,” says eye surgeon Daniel Ferguson, MD. “The only effective treatment is to make an opening in the eye, surgically remove the cloudy lens (cataract), and replace it with a prescription lens implant that acts like an internal contact lens to restore focusing ability, side vision, and depth perception.”

4.   When should you have surgery?

Ophthalmologist Daniel Paskowitz, MD, explains, “It’s not necessary to wait to remove a cataract until it’s so ripe that almost all vision is blocked. In fact, if you wait too long, it can grow so dense that the operation becomes riskier and more difficult. I tell patients that if the cataract is preventing you from doing tasks, new glasses won’t improve clarity, and no other conditions exist which would negate the benefits of removal (like severe macular degeneration), then it’s time for surgery.” Studies have shown that prompt cataract removal actually reduces the risk of falls, injuries and car accidents and increases physical and emotional well-being and life span.

5.   What happens during and after surgery?

“Cataract surgery is typically performed at an outpatient facility using local anesthesia (often just drops to numb the eye) and a no-stitch, self-sealing micro-incision to remove the cataract and insert the lens implant. The procedure itself usually takes only about 15-30 minutes. After surgery, patients go home and resume normal activities within hours. Their vision noticeably improves within days,” says eye surgeon Michael Raciti, MD. “Most people are so pleased with seeing things brighter and clearer, that they can’t wait to have their other eye done,” adds optometrist David Scheidt, OD.

FREE Booklets & Information

Prompt diagnosis and treatment are vital to protecting and preserving vision. Get checked for cataracts and other sight-threatening conditions. If you do not have an eye care specialist, call 414-321-7035 for free educational booklets (on cataracts, glaucoma, diabetes, and macular degeneration) and information about scheduling a comprehensive eye exam (typically covered by Medicare and most insurances) at their offices on 7th & Wisconsin Avenue (in the Wells Fargo Bank building across from the downtown public library), Mayfair Road (across from Mayfair Mall), or 102nd & National Ave. (in West Allis). They also offer detailed educational information at www.eyecarespecialists.net.

042016-salud-pix-1The Federal Government Can’t Replicate Private Drug Development

By Thomas P. Stossel, M.D.

Cancer mortality is at an all-time low. That’s the good news. The bad news is that cancer still kills one in five Americans. We want better cancer treatments — and cures — for our loved ones and ourselves.

Ideally, the innovation responsible for the past and future progress against cancer and other diseases would come cheap. In reality, however, it is expensive — and necessarily so. Unfortunately, politicians such as Democratic front-runner Hillary Clinton have pounced on that fact to call for government price controls on drugs produced by private pharmaceutical companies.

One myth invoked to justify such action is that the prices the industry charges represent profiteering behavior. Another is that, since the science that leads to medical innovation allegedly arises from publicly funded research performed in academic centers, the government should manage or even take over drug development. Jared Bernstein, former economic advisor to Vice President Joe Biden, has put the plan succinctly: “Take excessive profit out of the equation and ramp up what is already a robust public medical research infrastructure.”

These are dangerous ideas that misrepresent the nature of drug development — and will lead to fewer new drugs and worse patient outcomes.

The main source of public funding for medical research is the National Institutes of Health. But the NIH does not conduct the specialized R&D that creates new medicines. I know because enjoyed continuous NIH research funding for over 40 years, and no one is living one second longer or better for it. Moreover, no one is actively prohibiting NIH-sponsored researchers from developing drugs, but most don’t do so. That’s because academic culture values intellectually titillating discoveries, not the seemingly menial trial and error efforts that are necessary for practical advances.

This cultural divide between academe and industry is a prominent reason nearly 90 percent of recently approved medications received no public funding during development.

Moreover, drug development itself requires many specific sophisticated skills, which are almost nonexistent in universities. If the government were to subsidize such activities and take over clinical trial support, far less funding would be available for basic research which informs medical innovation.

Universities have been happy to take undeserved credit for medical progress in hopes of more government funding. Yet, much of this money goes to administrative overhead and senior researchers’ salaries that academic managers are unwilling to pay. The pharmaceutical industry, in contrast, actually pays its employees — a far more secure formula for promoting R&D.

Progress against cancer and other diseases is all the more remarkable given the steep challenges faced by drug makers. Only about five in 10,000 potential new medicines make it to the human testing phase and are submitted to the Food and Drug Administration for approval — and most fail to achieve it. And it’s 100-times costlier to get a drug approved by the FDA compared to a half-century ago.

The NIH itself has noted that “drug discovery and development is widely recognized as one of the most financially risky endeavors in all of science.”

Drug prices are, in part, a reflection of that risk. The “excess profits” cited by Bernstein are the only way to surmount these daunting barriers.

Calls for the government to take over drug development are misguided. Dismantling the drug-development chain with price caps would serve only ambitious politicians, not the millions of patients who can benefit from the new treatments driven by private R&D.

Dr. Stossel is American Cancer Society Professor of Medicine at Harvard and a visiting scholar at the American Enterprise Institute.

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El objetivo de muchos de los agentes usados en quimioterapia es destruir el ADN de las células cancerosas.

Descubren mecanismo que genera resistencia a la quimioterapia

Abre la puerta al desarrollo de nuevas terapias más eficaces contra el cáncer.

MADRID – La resistencia a la quimioterapia es una de las mayores causas de fracaso en los tratamientos oncológicos y, por lo tanto, uno de los campos de estudio que más interesan y preocupan a los expertos en investigación oncológica, que ahora han identificado un nuevo factor que resulta determinante en ese problema.

Se trata de una proteína incrementada en las células cancerosas, la CDC25A, según indican los resultados de un estudio dirigido por el jefe del Grupo de Inestabilidad Genómica del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas (CNIO), Óscar Fernández-Capetillo.

El hallazgo, publicado en la revista “Molecular Cell”, abre la puerta a nuevas terapias más eficaces y a predecir aquellos pacientes en los que funcionarán mejor, informa el CNIO en una nota.

El objetivo de muchos de los agentes usados en quimioterapia es destruir el ADN de las células cancerosas.

En este estudio, los investigadores del CNIO han tomado como diana una proteína responsable de reparar el genoma, la quinasa ATR, que “está presente en todas las células, tanto en las sanas como en las cancerosas, pero en las tumorales su función es aún más vital porque su genoma está altamente fragmentado y necesita ser reparado frecuentemente para no morir”, dice Fernández-Capetillo.

Inhabilitar a este guardián del genoma en una célula tumoral es una catástrofe para ella, añade, “es como matar al bombero en medio de un incendio forestal”, lo que explica por qué este tratamiento es más tóxico para los tumores y no tanto para los tejidos sanos.

Durante el estudio, los científicos han intentado anticiparse a posibles resistencias al tratamiento que puedan surgir.

Para identificar posibles mutaciones que puedan convertir a las células en resistentes a inhibidores de ATR, los investigadores usaron la tecnología de alteración del genoma CRISPR, una herramienta que permite cortar y pegar fragmentos del genoma humano.

Usando esta tecnología, crearon una colección de células en la que cada una tenía mutado un gen distinto.

Al someter a las células a la inhibición de ATR se pudieron aislar algunas resistentes al tratamiento y posteriormente identificar la mutación que portaban. Y se demostró que células con mutaciones en el gen CDC25A sobrevivían.

“CDC25A es una proteína que suele estar altamente expresada en tumores”, explica Fernández-Capetillo. “El presente trabajo sugiere que una manera de identificar pacientes que respondan mejor al tratamiento es determinar aquellos en los cuales los niveles de esta proteína en el tumor son mayores”, agrega.

Además de encontrar una mutación que vuelve a las células resistentes al tratamiento, los investigadores identificaron también un tratamiento que era capaz de eliminar a las células resistentes.

Los derechos para desarrollar los fármacos basados en inhibidores de la proteína quinasa ATR desarrollados en el CNIO los tiene la empresa Merck, con la que el Centro llegó a un acuerdo en el 2013 a cambio de unos ingresos potenciales de 19 millones de euros (21.6 millones de dólares).

033016-salud-pix-1No te dejes caer por los problemas de tiroides

Lo que debes saber para identificarlo a tiempo

La caída de cabello, aumento de peso y piel seca fueron los síntomas que alertaron a Arelys Osorio a descubrir que tenía un problema de tiroides. “Fui a una endocrinóloga y luego de sonogramas y laboratorios, me recetó una dosis de tratamiento adecuada para mí”, narró la joven, quien fue diagnosticada a sus 22 años.

Aún siguiendo un régimen de tratamiento, confiesa sufrir de cansancio, lo que afecta en gran medida su estilo de vida. “Siempre estoy cansada, sin ganas de hacer nada. Con mi hijo y mis mascotas, esto es un problema”, contó Arelys.

Este escenario es muy común en los pacientes con hipotiroidismo, la enfermedad de tiroides más común en Puerto Rico, a la que le sigue menos frecuentemente el hipertiroidismo, reveló la doctora Gloria Rodríguez, endocrinóloga del Hospital Auxilio Mutuo.

Según la especialista, ambos son padecimientos que reflejan anomalías en el funcionamiento de la glándula tiroides, que se sitúa anterior a la tráquea y se encarga de producir hormonas. Las enfermedades de tiroides se detectan por medio de una prueba de sangre que mide los niveles de hormonas TSH, T3 y T4.

¿Cómo diferenciarlos?

En los diagnósticos de hipertiroidismo, los niveles de estas hormonas incrementan, lo que significa que la glándula está trabajando de más. Por el contrario, en el hipotiroidismo, la glándula trabaja menos.

Es posible que muchos de los síntomas de estas enfermedades sean similares. Sin embargo, existen diferencias clave que un paciente debe conocer para identificar qué tipo de problema le aqueja. “Normalmente, una persona con hipertiroidismo se va a hacer notar mucho más que una con hipotiroidismo”, explicó la doctora Rodríguez.

Y es que los síntomas de hipertiroidismo incluyen palpitaciones, insomnio, diarrea, pérdida de peso, dolor de cuello y algunas veces cuello agrandado. Su presentación es súbita.

De otro lado, las señales del hipotiroidismo son menos aparentes y se van desarrollando poco a poco, como lo fue el caso de Provi Santiago. “No sentía ningún síntoma marcado. Simplemente la doctora me envió a hacerme todos los exámenes de sangre como rutina anual. Tendría como unos 52 años. Los exámenes revelaron que tenía hipotiroidismo”, narró Provi.

¿Existen soluciones?

No hay una cura para estos problemas de tiroides, pero sí métodos para balancear los niveles de hormonas que produce o retiene la glándula. Existe un método de medicina nuclear que consta de yodo radioactivo utilizado en pequeñas dosis para los pacientes con hipertiroidismo, lo que reduce la actividad excesiva de la tiroides. También se pueden tratar con cirugía o pastillas.

Por otro lado, los pacientes con hipotiroidismo, por lo general, reciben tratamiento en forma de píldoras reemplazando la cantidad de hormonas que la tiroides ya no puede producir.

La manera en que estas condiciones impactan el estilo de vida de los pacientes varía en cada caso. A pacientes como Arelys se les hace difícil controlar su peso, mientras que otros como Provi no manifiestan cambios. “La clave —como todo— es mantenerse saludable en cuestión de comida, ejercicios y el tratamiento que se le asigne”, concluyó la doctora Rodríguez.

032316-salud-pix-2Un peligro los pollitos y patitos pintados

Pueden ser porteadores de salmonella.

Si pensaba comprarles un pollito o un patito pintado con llamativos colores a sus hijos para celebrar Pascua, piénselo dos veces.

Según la secretaria de Salud, Ana Ríus Armendáriz, estos animales pueden poner en riesgo la salud de los menores de edad.

“Los pollitos y los patitos pueden ser portadores de la bacteria salmonella y pueden causar infecciones severas en los menores y personas inmunocomprometidas. Los niños y niñas pueden estar expuestos a la bacteria al cargar, abrazar o besar las aves y al tocar los objetos que se encuentran en el hábitat de las mismas, como jaulas, comederos o bebederos”, manifestó la titular de Salud, en comunicado de prensa.

Por su parte, la epidemióloga del Estado, Brenda Rivera García, explicó que los síntomas más comunes de la salmonella son dolor de cabeza, fiebre, dolor abdominal, diarrea, nausea y, en ocasiones, vómitos. Los mismos surgen de 6 a 72 horas después de la infección, comenzando usualmente entre 12 y 36 horas.

Rivera García enfatizó que “los niños, ancianos y personas con el sistema inmunológico comprometido están en mayor riesgo de infectarse y complicarse”.

Las salubristas recomendaron evitar regalar aves de corral esta Pascua.

“Además, evite que los niños y niñas tengan contacto con pollitos u otras aves. Si usted o alguien a su alrededor entra en contacto con las aves, lávese bien las manos con agua y jabón para destruir los gérmenes”, recomendó.


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El optimismo está relacionado con una mejor salud cardiovascular entre los hispanos/latinos

El optimismo y la salud cardiovascular pueden estar relacionados, de acuerdo con un estudio realizado a un grupo grande de adultos hispanos/latinos y presentado en las Sesiones científicas sobre Epidemiología/Estilo de vida 2016 de la  American Heart Association.

Los investigadores analizaron un estudio de 4,960 adultos hispanos/latinos, de 18 a 75 años de edad. Se calculó un puntaje de optimismo que iba de seis a 24; entre más alto el número, mayores niveles de optimismo. Los investigadores usaron las mediciones de salud cardiovascular de la American Heart Association, las cuales incluyen dieta, índice de masa corporal, actividad física, colesterol, presión arterial, glucosa en ayunas y hábito de fumar, para agrupar a la gente en las categorías de pobre (0-7 puntos), intermedia (8-11 puntos) e ideal (12-14 puntos).

Descubrieron que 9.2 por ciento de las personas estudiadas tenían una salud cardiovascular óptima. En comparación con el grupo menos optimista, quienes mostraron niveles moderados de optimismo fueron 37 por ciento más propensos a tener una salud cardiovascular intermedia y 61 por ciento más propensos a tener una salud cardiovascular ideal.

De acuerdo con los autores, este estudio ofrece evidencia temprana de una asociación potencial entre el optimismo y la salud cardiovascular de los adultos hispanos/latinos.

031615 salud

031615 saludRelación entre consumo de carbohidratos y cáncer de pulmón

Incluye en este factor de riesgo a los no fumadores.

El estudio más largo realizado en torno a la correlación de padecer cáncer pulmonar por consumo excesivo de alimentos blancos -como el arroz, las pastas o cualquier tipo de masa alta en carbohidratos-, arrojó que existe una posibilidad de casi un 50% de padecer la enfermedad y se incluye en este factor de riesgo a los no fumadores.

El índice glicémico mide la calidad de una dieta basada en carbohidratos y cómo éstos aumentan los niveles de azúcar en la sangre. La teoría es que una dieta basada en estos alimentos, dispara los niveles de glucosa e insulina y para sostener esta hipótesis, se habla del factor de crecimiento insulínico (IGFs), que estaría previamente asociado al riesgo de cáncer de pulmón.

La doctora Stephanie Melkonian de la Universidad de Texas que se especializa en el tratamiento contra el cáncer, sostuvo que “se observó casi un 50% de prevalencia de cáncer de pulmón en aquellos sujetos que tenían una dieta alta en carbohidratos comparándolos con aquellos que llevaban una alimentación baja de éstos”.

El cáncer de pulmón es el segundo más común en su tipo entre hombres y mujeres de Estados Unidos, y se espera que más de 150 mil personas mueran por su causa el año 2016, según datos entregados por la Asociación Americana del Cáncer.

El Reino Unido también presenta cifras alarmantes con más de 45 mil diagnósticos por año, donde el 70% pierde la vida por el cáncer asociado principalmente al consumo de tabaco. La investigación -que fue publicada en el Diario sobre Epidemiología y Prevención del Cáncer- pretende modificar los hábitos de aquellos que sin consumir cigarrillos, pueden padecer la enfermedad por una alimentación poco saludable.

“Los resultados indican que una persona puede evitar padecer la enfermedad si se mantiene activa, con una alimentación sana, y prescindiendo de estos alimentos” señaló el doctor Xifeng Wu, también a cargo del proyecto.

El riesgo disminuiría si se cambian hábitos alimenticios y se reemplazan dichos alimentos por papas, arroz integral u otros granos que no aumenten los niveles de azúcar en la sangre. También se recomienda sustituir las pastas por verduras y moderar la carne roja, luego de que un estudio presentado el año pasado por la OMS señalase que los embutidos y carnes procesadas también inciden en la salud y el riesgo de padecer algún tipo cáncer.

030916-salud-pix-1La American Heart Association y Macy’s lanzan un nuevo desafío

DALLAS — La American Heart Association y Macy’s están orgullosos de anunciar Go Red Get Fit – un desafío gratuito para ayudar a las mujeres a ponerse en forma y reducir el riesgo de enfermedades del corazón – el asesino número 1 de las mujeres.

Go Red Get Fit es la iniciativa más reciente de Go Red For Women/Go Red Por Tu Corazón de la American Heart Association. Como patrocinador nacional fundador, desde el año 2004 Macy’s ha ayudado a recaudar más de $55 millones para la causa. Con el objetivo de proveerles a las mujeres con el apoyo, la información y las herramientas para hacer cambios fundamentales de estilo de vida con el fin de reducir su riesgo de ataques cardiacos y ataques cerebrales, el desafío Go Red Get Fit lanza el 11 de marzo.

El desafío será conducido por tres instructores expertos de la industria incluyendo Lita Lewis, quien es una personalidad de salud y bienestar físico, reconocida a nivel mundial y también conocida como @followtheLita a sus legiones de seguidores en las redes sociales; Ary Núñez, una entrenadora bilingüe, “Modern Day Ninja” y entrenadora vital de “ArysAmerica”; Ary es una atleta patrocinada por la marca Nike por 15 años cuya clientela más notable incluye a Rihanna, Alicia Keys y Kat de Luna, y ha entrenado en las mejores escuelas de danza y de las artes marciales y ha ganado cinturones negros en Karate, Tae Kwon Do y Kung Fu; y Scott Parker, conocido como “el entrenador de las estrellas de Hollywood”, cuya lista incluye a celebridades como Jill Scott, Tasha Smith y D’Angelo, y se especializa en métodos holísticos para lograr vivir con una mente, un cuerpo y un alma saludable.

Las mujeres pueden participar en el desafío uniéndose al grupo de Facebook Go Red Get Fit. Los retos trimestrales están diseñados para crear un resultado óptimo a través de cambios de estilo de vida. Cada desafío durara 12 semanas, la cantidad de tiempo que le toma convertir a un comportamiento en un hábito. Los desafíos son:

“Paso a Paso Midiendo la Azúcar” (marzo – mayo): Camina 10.000 pasos por día y limita el consumo de azúcar a 24 gramos por día.

“Dale Ritmo y Alcanza 100” (junio – agosto): Haz 30 minutos de cardio al día, por lo menos cinco días por semana y bebe al menos 100 onzas de agua por día.

“Corre y Suelta lo Salado” (septiembre – noviembre): Haz 30 minutos de actividad física, por lo menos cinco días a la semana y limitar el consumo de sodio a 1.500 miligramos por día.

“Sigue la Guía ” (diciembre – febrero): Sigue los ejercicios con guía escogidos por los entrenadores y límite el consumo de grasas saturadas a 12 gramos por día.

“Las enfermedades del corazón no son sólo enfermedades de hombres. De hecho, 1 de cada 3 mujeres mueren cada año por enfermedades del corazón y derrame cerebral y está afectando a las mujeres afroamericanas e hispanas incluso a mayores tasas “, dice la doctora Ileana L. Pina, profesora del departamento de epidemiología y de salud de la población, directora asociada de asuntos académicos, en el centro médico Montefiore en Bronx, Nueva York y portavoz nacional voluntaria de la American Heart Association. “De las mujeres afroamericanas de edades 20 y mayores, el 48,9 por ciento tienen enfermedades cardiovasculares y las mujeres hispanas son propensas a desarrollar enfermedades del corazón 10 años antes que las mujeres caucásicas.”

“Estamos encantados de apoyar el lanzamiento de Go Red Get Fit, un reto importante que le enseñara a las mujeres cómo implementar cambios de estilo de vida necesarios para beneficio de su salud del corazón”, dijo Martine Reardon, jefa oficial de mercadeo en Macy’s. “Estamos especialmente comprometidos a ayudar a reducir la enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular en las mujeres multiculturales, ya que son desproporcionadamente afectadas por enfermedades del corazón. Este desafío ofrece una estructura de apoyo, enlazadora y motivadora que ayudará a las mujeres que participan a crear y mantener hábitos más saludables que ayudan a largo plazo a reducir los riesgos de enfermedades del corazón “, agregó la Sra. Reardon.

Los participantes compartirán y publicaran mensajes, fotos y videos de su éxito, de estímulo y de su lucha personal con el desafío dentro del grupo. Algunos serán elegidos para ganar premios de Go Red For Women/Go Red Por Tu Corazón y Macy’s incluyendo tarjetas de regalo y ropa deportiva de marca Ideología. Una persona ganara el gran premio – una experiencia VIP completa de la Colección Vestido Rojo de Go Red For Women/Go Red Por Tu Corazón 2017 en la ciudad de Nueva York en febrero.

030216-saludNueve embarazadas con zika en los EE.UU. y una de ellas tuvo un bebé con defectos

NUEVA YORK  — Nueve mujeres embarazadas en Estados Unidos han dado positivo a la prueba del virus del zika, incluida una que dio a luz a un bebé con daño cerebral, informó el gobierno.

Todas se infectaron en el extranjero.

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) dijeron el viernes que también investigan 10 reportes adicionales de viajeras embarazadas con zika.

El virus de esta enfermedad, que se propaga principalmente por picaduras de mosquito, se ha convertido en una epidemia en Latinoamérica y el Caribe desde fines del año pasado.

Causa pocos o ningún síntoma en la mayoría de las personas. Pero en Brasil, funcionarios investigan una posible relación con bebés que nacen con daños cerebrales y cabezas anormalmente pequeñas, un problema conocido como microcefalia.

Desde agosto, los CDC han examinado a 257 mujeres embarazadas para ver si tienen zika. Ocho dieron positivo y un laboratorio estatal confirmó un noveno caso.

— Tres de las mujeres ya dieron a luz; dos de los recién nacidos parecen estar sanos. Uno de ellos nació con microcefalia.

— Dos sufrieron abortos espontáneos, pero se desconoce si la infección con zika fue la causa.

— Dos mujeres tuvieron abortos, una de ellas después de que los exámenes mostraron que el feto tenía un cerebro poco desarrollado. No se proporcionaron detalles del segundo caso.

— Dos de los embarazos continúan sin que se hayan reportado complicaciones.

Cinco de las mujeres presentaron síntomas de zika en el primer trimestre, incluidas las que sufrieron abortos espontáneos, las que abortaron y la que dio a luz a un bebé con microcefalia.

La agencia de salud indicó que las nueve mujeres habían viajado a sitios con brotes de zika: Samoa Americana, Brasil, El Salvador, Guatemala, Haití, Honduras, México, Puerto Rico y Samoa.

Estos destinos se encuentran entre los 30 donde los CDC han emitido alerta de viaje. La agencia está recomendando que las mujeres embarazadas pospongan sus viajes a esas áreas.

Hasta ahora, 107 infecciones de zika se han diagnosticado en personas que viajaron al extranjero en 24 estados de Estados Unidos y el Distrito de Columbia, incluyendo las embarazadas.

22416-salud-pix-1La American Heart Association y la Anthem Foundation lanzan los nuevos kioscos de capacitación de RCP (reanimación cardiopulmonar)

Los viajeros del aeropuerto ahora podrán sacarle provecho a su tiempo y tomarse cinco minutos para aprender las habilidades simples, pero que pueden salvar vidas, de la RCP (reanimación cardiopulmonar) usando sólo las manos; lo anterior por medio de kioscos de capacitación interactivos que se colocarán en cinco principales aeropuertos internacionales alrededor del país, cortesía de la American Heart Association (AHA) y la Anthem Foundation, rama filantrópica de Anthem, Inc.

Cada kiosco de capacitación de RCP usando sólo las manos tiene una pantalla táctil con un video que da una breve explicación de cómo llevarla a cabo, seguido de una sesión práctica y una prueba de 30 segundos. Con ayuda de un maniquí de práctica, o un torso de goma, el kiosco proporciona retroalimentación sobre la profundidad y ritmo de las compresiones, así como de la colocación correcta de manos, factores que influyen en la efectividad de la RCP.  Los kioscos estarán disponibles en el Aeropuerto Internacional O’Hare de Chicago (ORD), Aeropuerto Internacional de Indianápolis (IND), Aeropuerto Internacional McCarran de Las Vegas (LAS), Aeropuerto Internacional Hartsfield-Jackson de Atlanta (ATL) y Aeropuerto Internacional Thurgood Marshall de Baltimore-Washington (BWI). Habrá dos kioscos adicionales en la Global Center for Health Innovation en Cleveland, Ohio y en las oficinas de Anthem en Washington, D.C.

Cada año ocurren más de 359,000 ataques cardiacos fuera de los hospitales y más del 20 por ciento se dan en lugares públicos como aeropuertos, casinos e instalaciones deportivas. “El ataque cardiaco sigue siendo una de las principales causas de muerte en Estados Unidos y la supervivencia depende de que alguien que se encuentre cerca proporcione RCP inmediatamente”, dijo Clifton Callaway, M.D., Ph.D., jefe del comité de cuidado cardiovascular de emergencia de la AHA y profesor de medicina de emergencia en la Universidad de Pittsburgh. “Aunque la mejor manera de aprender las habilidades necesarias para llevar a cabo RCP sigue siendo de forma presencial, el kiosco proporciona capacitación adicional que puede hacer la diferencia y salvar la vida de un ser querido”.

El lanzamiento de estos siete kioscos llega después el éxito obtenido con un kiosco piloto que ha ayudado a salvar vidas, instalado por la AHA y los servicios de salud ocupacional de American Airlines en el Aeropuerto Internacional de Dallas/Ft. (DFW) en 2013. Este kiosco, ubicado en la Terminal C, Puerta 7, ha capacitado a más de 25,000 viajeros.

“De quienes sufren un ataque cardiaco fuera del hospital, únicamente el 10 por ciento sobrevive, pero que alguien que esté cerca proporcione RCP inmediatamente después del ataque puede duplicar o triplicar las probabilidades”, dijo el Dr. Craig Samitt, vicepresidente ejecutivo y Chief Clinical Officer en Anthem, Inc. “Es por esto que durante los últimos cuatro años hemos estado trabajando junto con la  American Heart Association para ayudar a educar a la gente sobre RCP usando sólo las manos y estamos emocionados de lanzar estos nuevos kioscos como extensión de la campaña. A la fecha hemos educado y capacitado a más de tres millones de personas en estas habilidades que salvan vidas con el objetivo de preparar a la gente para actuar en caso de emergencia y salvar la vida tanto de extraños como de seres queridos”.

Justamente este mes, la Anthem Foundation recibió el premio Impact Award 2016 de la AHA, el cual reconoce el impacto que tienen en la vida de las personas alrededor del país al proporcionarles la capacidad de desarrollar la habilidad de RCP usando sólo las manos.

Hace cinco años, la AHA simplificó los pasos de la RCP para motivar a más gente a actuar:  Si alguien ve  a un joven o adulto colapsarse debe llamar al  9-1-1 y después presionar duro y rápido en el centro del pecho al ritmo de “Stayin’ Alive,” que tiene la cadencia perfecta para una RCP correcta. La RCP usando sólo las manos elimina la necesidad de dar respiración; quien está proporcionando la RCP únicamente debe seguir presionando hasta que llegue la ayuda de emergencia.

El momento del lanzamiento de los kioscos de la AHA coincide con el Mes Nacional del Corazón (febrero), un mes designado a nivel federal para crear consciencia sobre las enfermedades cardiacas y enseñarle a los estadounidenses qué pueden hacer para vivir vidas más saludables, libres de enfermedades cardiovasculares y ataques cerebrales. 

021716-salud-pix-Más de 1,700 suicidios desde el 2010

El suicidio más reciente reportado por la Policía fue el de una joven embarazada de 19 años.

Más de 1,700 personas se han suicidado en Puerto Rico desde el año 2010, según datos de un informe del Departamento de Salud.

El aparente suicidio más reciente reportado por la Policía fue el de una joven embarazada de 19 años.

Según la información preliminar de las autoridades, Jesenia E. Martínez Gonzalez, quien se encontraba en su octavo mes de gestación, se privó de la vida en su residencia.

El deceso fue reportado a la Policía a las 5:45 a.m., en la calle Alfaro, de la urbanización Estancias del Vigía, en Guayama.

Edgar J. Meléndez, marido de Martínez Gonzalez, dijo que encontró a su esposa ahorcada en uno de los dormitorios de la casa, se informó en un informe divulgado por la Comandancia de Guayama.

Según las estadísticas de la Policía, se han reportado 28 suicidios en el 2016, cuatro más que para la misma fecha en el 2015.

Un informe en la página web del Departamento de Salud revela que 1,787 personas se han suicidado en la desde el 2010. La cifra es similar a la población, según cifras del Censo compiladas por la Oficina del Contralor, del municipio menos poblado de Puerto Ricio, Culebra, donde se reportan unos 1,818 habitantes.

El informe incluso ofrece datos desde principios del siglo: “Durante el periodo de los años 2000 a 2015 se reportaron un total de 4,964 muertes por suicidio en Puerto Rico, para un promedio anual de 310 suicidios. Esto equivale a una tasa promedio de 8.3 muertes por suicidio por cada 100,000 habitantes”,  expresa en la página de internet de la Comisión para la prevención del suicidio del Departamento de Salud.

La Comisión para la prevención del suicidio informó el martes datos de suicidios sobre el pasado enero, en el que se reporttaron 16 suicidios.

“Durante el mes de enero de 2016, el 87.5% de las muertes por suicidio fueron consumadas por varones y el 12.5% por mujeres”, establece el informe emitido por la entidad.

Se informó, además, que el grupo que mostró mayor tasa de mortandad fue el de 80 a 84 años. Este patrón se repitió en todo el 2015, cuando el 18.53% de las 229 personas que se privaron de la vida estaban en esa grupo de edad.

La mayor cantidad de suicidios se registró en el distrito de Arecibo, según la agencia.

¿Qué se debe y qué no se debe hacer ante una amenaza de suicidio?

La mayoría de las personas que intentan suicidarse dan avisos evidentes de sus intenciones. Por consiguiente, deben tomarse en serio todas las amenazas de autolesión, por lo que se recomienda lo siguiente: prestar atención a lo que dice la persona, hágale saber que desea ayudarlo, facilite que la persona verbalice y exprese sus sentimientos, busque ayuda profesional. ayúdele a encontrar respuestas y alternativas para sus situaciones apremiantes.

También se recomienda que nunca piense que no tiene importancia, que está bromeando, lo hace para llamar la atención, está “manipulando”, no es su responsabilidad y no es la persona adecuada para ayudarlo(a).

21016-salud-pix-1Cinco razones para comer chocolate

Si te sientes deprimida, una barra de chocolate podría sacarte una sonrisa.

1. Afrodisiaco

Además de ser un relajante y dilatar los vasos sanguíneos, puedes encontrar formas creativas de aprovecharlo  para darle sabor  a tu vida amorosa.

2. Antidepresivo

Si te sientes deprimida, una barra de chocolate podría sacarte una sonrisa y no solo por su exquisito sabor. Aunque no lo creas, el chocolate es un antidepresivo natural.

3. Cuida tu corazón

El chocolate amargo mejora la circulación cardiaca, pero no debe abusarse de las cantidades.

4. Mejor que un beso

Comer una barra de chocolate tiene efectos placenteros similares a los de un beso. Mantiene una sensación de euforia cuatro veces más tiempo que en quienes acaban de dar un beso.

5. Estimulante

El chocolate puede servir de estimulante porque contiene cafeína y alcaloide teobromina.